Quiche de riz aux épinards et à la tomate

  • Facile
  • 35 mn

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Ingrédients


  • 1 verre riz

  • 2 verres eau

  • 80 gr Fromage râpé

  • 200 gr épinard

  • 4 - tomate

  • 2 - oignon

  • 3 - Oeuf

  • 4 càs Crème fraiche épaisse

  • sel

  • poivre

Préparation

1. Trier les épinards , laver les épinards à la grande eau. Couper les .Faire bouillir une grande casserole d'eau, puis salez là à 1 cuillère à soupe de sel. Verser dedans les épinards coupés. Et attendre la reprise de l'ébullition. Dès que l'ébullition à repris, retirer les feuilles de la casserole. Égoutter les soigneusement.

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